Q发烧了能吃鱼肉吗？

女 21岁 2019-07-20

描述：

听他们说发烧了，有很多东西不能吃了，我想问一下医生，发烧能鱼肉吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒时人体相对虚弱，鱼肉中虽然含有人体必需的多种氨基酸，且其蛋白质易于消化吸收，能增强机体对感冒病毒的抵抗力。要是你没有胃部或者是没有腹泻的不适症状，是可以吃鱼肉的。做鱼的方法有很多，可以选择煨煮蒸的烹饪方式。避免选择煎炒炸。不要吃油炸，烧烤，麻辣烫等食物。发热期间可以以流质或半流质食物为主,并搭配一些新鲜水果，勤测体温。保持室内合适的温度和湿度。采用物理降温配合药物降温的方法，效果会更好。平时多做些体育运动。