Q脑出血恢复期吃什么好

2022-06-22

描述：

脑出血恢复期吃什么好

: 张子义中医内科去问诊

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主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

脑出血恢复期一般吃蔬菜和水果富含碘、蛋白质的食物比较好，例如虾米、紫菜、海带、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、各种果蔬等。
多吃蔬菜和水果能够增加血管密度，防止血管破裂再次出血，多吃富含碘的食物能够减少胆固醇分泌，有利于预防动脉粥样硬化，多吃蛋白质食物可以提供人体必需的氨基酸，有助于免疫力提高。
同时要多喝温水，有利于代谢。