Q因为生气回奶了能够自行恢复吗

女 28岁 2019-02-21

描述：

我跟我老公生完气之后，乳汁分泌好像出现了一些问题，孩子有些吃不饱了，那生气回奶能够自行恢复吗？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

您好，乳汁的分泌受到诸多因素的影响，如果在出现生气回奶现象的时候，可以通过生活调理，心情调理的方法来自行改善，多可以在一周内恢复，这段期间一定要保持充足的睡眠，做到生活有规律，并且及时调整自己的心情，最好是保持心情舒畅，多到户外走走、散散心，释放负面情绪，多让宝宝吸吮奶头，自己多喝些汤汤水水，多吃些富含蛋白质，碳水化合物，维生素和矿物质的食物，水果蔬菜也是促使乳汁分泌的能手，部分人可以适当的改善回奶现象，如果这样依然无法改善，可以通过使用中药的方法来进行回奶。