Q指甲有白点是缺什么

男 2020-05-12

描述：

我最近无意中发现指甲上有白点，不知道什么情况，想问一下指甲有白点是缺什么？

: 崔琳静皮肤科去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

指甲有白点是缺铁，缺铁可由富含铁的食物补充，如猪血、猪肝、牛肉、枣子、红糖、黑木耳等。缺铁也可由食物补充，如维生素C、维生素C可促进铁吸收，维生素C是一种天然还原剂，可以将食物中的铁转化为可吸收的铁。

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