这段时间,嘴巴周围老长痘痘,想做一个内分泌失调检查,请问怎么做做内分泌失调?
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如果你想检查内分泌紊乱,你需要去医院取血检查六种性激素。六次性激素测试的最佳时间是月经来潮的第二至第五天,而不是月经结束后的第二至第五天,这是最准确的时间。早睡早起,生活规律,保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物。避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统。
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