这些天,我总觉得我的呼吸不正常。今天早上,我对我的脉搏进行了一次特殊的测试,它是90。我不知道这是否正常。脉搏90正常吗?
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一般心率都会有波动,在休息睡眠状态心率会慢一些,活动后尤其是剧烈活动会快一些。人体正常脉搏率(脉率)为:男性60-100次/分钟,女性70-90次/分钟,儿童约90次/分钟,新生儿140次/分钟。不会有什么影响。平时注意休息,饮食清淡,避免刺激饮食,注意卫生,避免感染,同时避免过度疲劳。如果通过注意休息之后仍没有改善的话,应该到医院就诊,明确诊断。建议你先多喝水,避免熬夜,禁烟酒,禁食辛辣刺激性的食物,注意饮食营养,然后在观察看看吧,不要过于担心。
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