Q经常头疼头晕有时还失眠的原因

男 32岁 2020-04-08

描述：

我经常喝酒、抽烟、熬夜，最近头疼头晕有时还失眠，想知道什么原因？

医生回答：

经常头疼头晕有时还失眠主要是由于生活不规律，饮食不受约束引起的，要改变这种坏习惯，要使你的生活有规律，通常要想一些快乐的事情，多做运动，饮食。尽量减少油腻，最好是不要长时间的酗酒，吸烟，帮助自己提高身体素质。