诺如病毒主要通过粪便传播,感染者的粪便中含有大量病毒颗粒,接触这些污染物后,病毒可以通过口腔进入人体。诺如病毒也可以通过被污染的食物和水传播,尤其是在海产品和生食蔬菜中更为常见。在处理食物或饮水时,如果手部接触了被污染的表面或物品,便可能导致感染。
诺如病毒的传播途径非常广泛,尤其在密闭空间和人群密集的地方,如学校、养老院和游轮等,容易引发暴发。病毒在环境中具有较强的耐受性,能够在表面存活较长时间,因此即使经过清洁,仍可能存在感染风险。感染者在症状出现前后都具有传染性,特别是在呕吐和腹泻期间,病毒排出量最大,周围的人群应特别注意卫生防护。
为了预防诺如病毒的传播,保持良好的个人卫生习惯至关重要。勤洗手,尤其是在用餐前和如厕后,应使用肥皂和清水彻底清洗双手。避免食用生食或未煮熟的海鲜,确保饮用水的安全。对于可能被污染的表面,定期进行消毒处理,尤其是在疫情高发期间,减少交叉感染的风险。保持环境的清洁和通风,也能有效降低病毒传播的机会。
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