Q大人受到惊吓怎么办

2020-10-14

描述：

大人受到惊吓怎么办

: 庞吉成精神心理科去问诊

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主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

当受到惊吓之后需要第一时间稳定自己的情绪，不要给自己太大的心理负担，在平时生活中也要做到劳逸结合，不要给自己太大的压力。如果被惊吓的同时表现出很恐慌的现象，建议及时去精神科进行心理咨询指导治疗，惊吓程度过高的患者还需要在医生的指导下使用安神镇静的药物缓解情绪，建议平时多和患者交流，多带患者出门散步，分散注意力，改善惊吓症状。