Q脑血栓饮食应注意什么？

男 2020-05-15

描述：

脑血栓饮食应注意什么？

: 袁俊丽神经内科去问诊

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主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

脑血栓饮食方面来讲，这个是非常重要的，非常有助于后期减少脑血栓，再次形成的因素。

首先第一点，不要吃的食物就是油炸类的食品，动物内脏，外卖等等这些都含有极高的热量，而且极高的油脂。形成脂质在血管内的堆积增加脑血栓形成的风险。还有平常日对于盐分的摄入一定要控制每天大约6克以下，这样减少水钠的出溜，减少高血压的形成。然后对于糖分来讲，也是需要适当的限制。不要一味的去吃甜品蛋糕等，平常我们可以多吃一些水果蔬菜比如说白菜、青菜、芹菜等等都是很好的。那么对于水果来讲尽量选择一些适当的好消化的，而且当地应季的食物这样更容易自身减少反应，还有就是也一定要管住嘴迈开腿，适当的运动也非常有助于后期的消化减少便秘的情况的发生。好的谢谢大家。