我有鼻炎五年多了,症状经常是流鼻涕,早上爱打喷嚏,空调房里的鼻子不舒服,睡觉鼻塞,看医生吃了很多药都没治好。如果一个人得了鼻炎该怎么办?
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得了鼻炎要保护好鼻黏膜。经常用清水、温水充分的去湿润鼻腔,润一下鼻黏膜,让鼻黏膜始终保持一定的湿度,就能缓解鼻炎的各种症状。也可以预防鼻腔深处、鼻窦的感染。平常的饮食,一般需要忌辛辣食品,刺激性的发物。再就是注意作息时间,不要熬夜,不要过度疲劳,这都是得了鼻炎后,自己能够去注意的,去预防的。
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