Q心律失常应注意什么？

男 37岁 2019-01-15

描述：

你好医生，我朋友最近总是说心悸，去医院检查说是心律失常，他自己很担心，这边主要想让我帮忙问一下心律失常应注意什么问题？这种情况严重吗？麻烦医生指导一下，谢谢医生。

: 冯光瑞心血管内科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

您好，先心律失常的患者生活要规律，保持充足的睡眠，不要熬夜、过于玩电脑之类的。第二个就是居住环境，要求比较清幽，避免大声的喧哗，环境比较舒适，这样比较好。第三个就是注意劳逸结合，根据自己的情况，选择适当的锻炼。比如说是散步，打太极拳、练气功等。第四个就是注意天气的变化，特别夏天特别热的时候预防中暑。冬天特别冷的时候多穿点衣服，不要受凉，如果不注意就容易引起心律失常的发作。还有第五个，饮食要注意易消化，而且清淡的、低盐低脂饮食，选择比较营养丰富的、富含维生素多的这样的食物。第六个就是禁忌喝浓茶，还有烈酒、咖啡，还应该戒烟。第七，保持正常的心态。心律失常的人不能特别的兴奋，或者是生气、劳累，这个都不利于病情的稳定。