Q冬季皮肤瘙痒是缺什么维生素

男 26岁 2022-02-18

描述：

这段时间天气比较冷，我发现自己的皮肤有一些干燥的情况，而且还伴随瘙痒症状，冬季皮肤瘙痒是缺什么维生素？

医生回答：

冬季皮肤瘙痒可能是缺乏维生素E所造成的。

进入冬季的时候，气温普遍较低，而且空气相对干燥一些，如果有缺乏维生素E的情况，可能会使皮肤的锁水能力下降，容易造成皮肤干燥，而且还会伴随瘙痒的症状。

可以通过饮食调理，适当吃一些富含维生素E的食物，比如坚果类食物，也需要保持充足的饮水量，洗澡的时候不要使用温度过高的水，以免加重水分流失。