Q中暑时一般要喝多少盐水

男 40岁 2019-01-20

描述：

我是一名工人，最近每天都要在三十多度的高温环境下工作，觉得自己身体有都有些难受，有一些头晕晕沉沉的心慌、不安的觉得，好像要中暑，请问中暑要喝多少盐水？

: 陈小军急诊科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

高温期间临时在外上班的工人是非常容易中暑的所以应该十分注意的平常的时候需要多喝一些淡盐水或者是绿豆水来防暑降温的如果不小心中暑了也不要担心。然后到阴凉处休息，可以服用藿香正气水或者是解暑丸缓解症状。使用冰敷头部腋下大腿窝的喝淡盐水只是补充体内丢失的水分和盐分以保证体内电解质的平衡，如果中暑只喝淡盐水的效果不好，具体还要看中暑的情况严重不严重，如果不严重的话可以适量的喝些淡盐水还是尽快在通风凉爽的地方解暑。需要多注意的1多饮白开水，或淡盐水，清淡饮食。2多休息，生活起居有规律，劳逸结合。3防暑。