Q腰部发凉是什么原因

男 34岁 2019-03-06

描述：

两腰部老是有冰凉的感觉，有时要用两手捂住，腰部凉的难受。已经两三年了，我想知道腰部发凉是怎么回事？

: 牛建海中医内科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

后腰发凉大概是因为寒气进入身体而长期淤积所导致的症或者是本身就是虚寒体质所造成的。有后背、后腰甚至臀部容易发凉的情况，可以请中医在后背进行刮刮痧，把寒气从体内刮出来，同时，可以坚持每天晚上用热水浸泡脚，在水中加入一些胡椒，然后喝一碗姜汁红枣汤或胡椒白萝卜汤，这样就可以散寒，并增加体温。但是改善虚寒的体质是需要长期进行的，所以不可以乱吃热性的药材，可以在平时多注意腰部的保暖，可以进行局部热敷，并同时适当的活动锻炼，增强体质。