Q感冒咳嗽可以吃肉吗

男 37岁 2022-03-17

描述：

我感冒了咳嗽，没有一点食欲，很想吃点肉来提高免疫能力，促进疾病恢复，感冒咳嗽可以吃肉吗？

医生回答：

感冒咳嗽可以适当地吃肉。

肉含有丰富的蛋白质，感冒咳嗽期间适当食用，有利于提高身体免疫能力，促进疾病恢复。但由于感冒咳嗽期间，肠胃功能会下降，吃过多的肉，可能会增加肠胃负担，不利于疾病的恢复。

感冒咳嗽期间需要注意休息，饮食上需要保持清淡，尽量不要吃辛辣刺激的食物，不要吃甜食。最好做到早睡早起，保证充足的睡眠时间。