Q秋季鼻屎特别多怎么办

男 27岁 2019-03-01

描述：

一到秋季就会有很多的鼻屎，抠了也还是没有用的，不知道有什么办法可以减少鼻屎的产生呢？

: 王萍耳鼻喉科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

为什么秋季的鼻屎比较多？

根据您的描述，秋天是一年四季之中比较干燥的季节，此时的呼吸道也是比较干燥的，由于外面的灰尘，也会附着在鼻腔黏膜上时间久了成为鼻屎，在秋天一定要多喝水，出门戴口罩，不要去空气污染的地方，鼻屎也会减少。

要注意以下几点： 1、平时注意鼻腔卫生。2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。3、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。8、严禁烟、酒、辛辣食品。平时注意锻炼身体，劳逸结合，衣着适度，多呼吸新鲜空气，避免鼻子干燥,不轻易滴用鼻药，多吃点海带、冬瓜、绿豆和苦瓜之类的清热食物。平时注意保护鼻腔，鼻腔内有分泌物或者结痂时不要用手挖鼻孔，以免影响愈合，空气不要太干燥。