Q睡醒一脸油是什么原因

0岁 2024-05-20

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: 彭洋皮肤性病科去问诊

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副主任医师 北京大学第一医院三级甲等

医生回答：

醒来一脸油，首先考虑可能是脸部皮脂腺分泌旺盛引起，再加上夜间休息的时候，人体皮脂腺仍然处于分泌的状态，所以容易出现早上醒来脸上很油的情况。属于正常的生理现象，一般无需特殊处理，只需在平时做好面部清洁即可。
也可能是不良好的生活习惯引起，如果存在长期熬夜，这些不良习惯会导致睡眠时间严重不足，致使内分泌紊乱，机体中的激素水平明显下降，会造成皮肤出油比较多。
此外，还可能和饮食习惯有关。比如平时喜欢吃高热量、油炸、辛辣的食物，容易造成皮肤抵抗力差，局部皮肤产生比较多的毒素，醒来后容易出现皮肤油多。