Q晚上不洗脸有什么好处

女 21岁 2019-01-24

描述：

天气越来越冷了，晚上一到睡觉的时候就不想洗脸，请问晚上不洗脸有什么好处吗？

: 李军友皮肤科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

晚上不洗脸是没有什么好处的。建议晚上睡觉之前还是简单进行一下面部的清洁。因为外界环境中的灰尘、细菌等杂物都会附着在面部皮肤的毛孔之中，如果不按时进行面部清洁，日积月累，脸上就会产生很多皮肤问题，诸如黑头、粉刺之类的，而且皮肤也很容易因此而老化。而洗脸的时候尽量使用温水而不是冷水，因为冷水会让脸部毛孔瞬间关闭，毛孔内的污垢就没办法被清除。但是需注意的是洗脸水不能太热，否则会让皮肤出油量增加，导致肌肤加速老化，所以温水最适合洗脸。