我爷爷是高血压,70岁了,他退休后也没什么兴趣爱好,没事儿就喜欢看电视,老年人高血压能不能看电视?
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看电视5小时后,血压会明显升高。然而,健康的人很快就会康复。高血压患者需要10到15个小时才能康复,这对老人的健康非常有害。建议一次看电视不要超过两个小时。如果他想看电视,他应该在中间休息,去户外活动,然后回来看电视。除按时服药外,还应减少生活中的食盐摄入量,减少炒菜中的食盐,避免泡菜、泡菜、高脂肪、高热量食品,避免吸烟和饮酒。不要熬夜,慢慢上厕所,慢慢蹲下,不要和别人吵架,按时就餐,定期检查血压、血脂变化。
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