我在秋天的时候比较容易出虚汗,特别是在睡觉的时候,想要了解一下秋季一睡觉就出汗怎么回事?
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秋季一睡觉就出汗,有可能是由于室内温度比较高或者是穿衣服比较厚所引起的,也有可能是因为缺钙所造成的。
秋季如果出现了缺钙的情况,可以在医生的指导下,用葡萄糖酸钙补充,平时可以吃奶制品、蛋类等含钙量比较丰富的食物。
在出虚汗之后要注意及时更换比较干净的衣物,否则有可能会出现受凉感冒,所处的室内要有合适的温度和湿度。
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