Q经期能不能喝红糖姜茶?

16岁 2019-02-04
描述:

很多人都说女生要多喝红糖姜茶水,因为对女生特别好。我想问问在来月经的时候还能不能和红糖姜茶,会不会对身体不好

A
王建英 妇科 主任医师 宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

其实姜茶并不是适用于所有的人,他只适用于体质虚寒的女性。这是因为红糖姜茶的主要成分是姜和红糖,经常吃生姜可以散寒保暖,而红糖也有很好的活血化淤的作用,红糖和生姜结合可以温经健胃。体质虚寒的女性主要的特征是害怕寒冷,一年四季手脚冰凉,经期血气不畅等,这些人适合饮用这种茶,但是体质较热的女生就不宜喝姜茶,因为喝了可能会导致这些女性的月经量增多,喝久了还会引起内热,造成上火。月经期间注意保暖,不要着凉,避免直接到刺激性凉性的食物。如果月经出血量过多,最好别喝,红糖具有活血的功效,容易是出血增多。

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