Q经期能不能喝红糖姜茶？

女 16岁 2019-02-04

描述：

很多人都说女生要多喝红糖姜茶水，因为对女生特别好。我想问问在来月经的时候还能不能和红糖姜茶，会不会对身体不好

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

其实姜茶并不是适用于所有的人，他只适用于体质虚寒的女性。这是因为红糖姜茶的主要成分是姜和红糖，经常吃生姜可以散寒保暖，而红糖也有很好的活血化淤的作用，红糖和生姜结合可以温经健胃。体质虚寒的女性主要的特征是害怕寒冷，一年四季手脚冰凉，经期血气不畅等，这些人适合饮用这种茶，但是体质较热的女生就不宜喝姜茶，因为喝了可能会导致这些女性的月经量增多，喝久了还会引起内热，造成上火。月经期间注意保暖，不要着凉，避免直接到刺激性凉性的食物。如果月经出血量过多，最好别喝，红糖具有活血的功效，容易是出血增多。