Q脚底凉流鼻涕艾灸哪里

男 15岁 2021-06-02

描述：

我发现最近自己脚底总是冰冰凉，听朋友说艾灸可以缓解这种症状，可是我也不太懂穴位，脚底凉流鼻涕艾灸哪里？

医生回答：

脚底冰凉流鼻涕可以艾灸后背督脉及大椎穴。

四肢发凉一般是因为身体气血不足的原因。现在年轻人工作压力比较大，运动量又比较少。脚底属于四肢末梢。气血不足就会导致手脚冰凉。

可以通过一些中医保健的方式去缓解。比如艾灸，热敷等方法都是可以有效改善的。在平常的生活中也应该多运动，搭配合理的饮食，吃一些补气补血的食物，早睡早起不要熬夜。