Q打哈欠胸部肌肉抽筋怎么办

女 32岁 2021-12-23

描述：

我打哈欠后胸部肌肉有抽筋的现象，想要采取良好的方法进行治疗，打哈欠胸部肌肉抽筋怎么办？

医生回答：

打哈欠胸部肌肉抽筋可以采取局部热敷或者是按摩的方法改善，若是缺钙的原因，也可以适当的户外晒晒太阳，吃一些含钙比较丰富的食物。

打哈欠出现胸部肌肉抽筋样的疼痛症状，多数是动作比较剧烈的原因，所以需要通过热敷或者是按摩的方法，能够促进局部的血液循环缓解不良症状。

平常在运动的时候可以选择有氧运动，如果剧烈运动，还可能会导致出现肌肉拉伤。