Q吃口香糖会胖吗

2020-07-23
描述:

吃口香糖会胖吗

A
潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃口香糖不会胖。大量的糖分摄入才会导致脂肪堆积,出现发胖的情况,但是口香糖里的含糖量是非常少的,是起不到长胖作用的。高糖饮食有很多的危害,发胖只是其中一点,高糖饮食还会对牙齿包括消化系统造成不好的影响。平常要均衡饮食,勤于锻炼身体,不要吃过甜的食物,特别是糖尿病患者。过长时间嚼口香糖,咀嚼肌始终处于紧张状态,刺激下颚角肌肉发育,形成国字脸。

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