朋友平常的时候血压都还挺正常的,但是一旦情绪激动就会造成血压升高,情绪会影响到血压吗?
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有很多原因会造成高血压,但根据观察,神经精神因素对于血压的影响,起着重要的作用。原因可能是,情绪较为激动时,心跳会随之加快,影响到血压,使血压升高,这是正常的现象。情绪较为激动时,会影响到神经,使神经感到兴奋,增加大脑的压力,致使血压升高。解决办法可以保持一个平和的心态,避免情绪的过大波动。中医学认为:大喜伤心、暴怒伤肝、思虑伤脾、怨忧伤肺、惊恐伤胃。说明稳定情绪对心身健康的重要性。平时注意好饮食,养成良好习惯,多进行一些适量的运动,放松心情。不要生气,气大伤身。
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