Q大姨妈来了能刮痧吗

女 32岁 2019-01-24

描述：

我本来打算明天去做刮痧的，但是我今天晚上大姨妈就来了？会不会对身体有影响呢？

: 张英泽中医科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

在大姨妈来的时候还是不建议去做刮痧了，虽然刮痧是不错的一种保健方式，可是在大姨妈的时候免疫力是非常低下的，做刮痧对身体有一定的影响，在月经期间，饮食上一定要注意不要吃辛辣生冷的食物，在月经期每天要用温开水清洗外阴。月经期绝对不能过性生活,因为性生活容易把细菌带入阴道而引起炎症，同时也引起月经过多，月经期要有充足的睡眠，少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物，学习及参加一般的家务劳动，但太剧烈的劳动应尽量避免，月经期要保持情绪稳定，成年妇女在月经期也要保持饱满乐观的情绪，避免情绪波动或特大的精神刺激，因为这些情绪变化可引起月经失调。不要吃任何刺激性的食物，饮食上要注意清淡为主才行。