怀孕三个多月,整天睡觉都感感觉好热,请问孕早期晚上睡觉热是什么原因?
微信扫码问诊
孕早期指的是怀孕第一周到十三周末期间,在孕早期有的孕妇会产生一些睡眠问题,主要是由于怀孕期间激素的变化而引起,这些因素会导致孕妇的睡眠质量,建议可以做一些适量的运动.怀孕期间坚持锻炼不仅会让身心更健康,而且还能够帮助睡眠,建议在睡觉之前可以喝一杯热牛奶,可以有效的提高睡眠质量。如果夜间醒来后睡不安稳,不必焦虑,这也是很正常的现象,要保持平常心对待,有于更好的睡眠,在睡眠时尽量选择左侧卧位。不要吃辛辣、冰凉的食物,注意休息。
相关问答
Q晚上睡觉脑袋嗡嗡响是怎么回事
A晚上睡觉脑袋嗡嗡响,考虑到是由于气血不足引起的。所以建议这种情况可以适当多吃些补
赵旭 副主任医师Q孩子晚上睡觉蹬被子是什么原因
A小孩晚上睡觉爱蹬被子,这是很正常的,不要过于在意,一般小孩都这样,可能是盖的太厚
李洪君 副主任医师Q孕早期出血什么原因?
A妊娠早期出血是胎儿的异常信号。我们应该注意它,了解早孕妊娠出血的原因可以更好地预
王建英 主任医师Q孕早期晚上睡不好怎么办?
A女性在怀孕期间晚上睡不好觉,这是由于孕早期激素分泌上升,容易导致睡眠不好,不建议
魏鑫 副主任医师Q孕早期晚上睡觉热怎么办?
A怀孕初期晚上睡觉出汗,这是很正常的现象,如果你在怀孕之前的身体够好的话那就没什么
魏鑫 副主任医师Q孕早期流褐色血是孕囊吗
A孕早期流褐色血应该不是孕囊。孕早期流褐色血要警惕是流产或者宫外孕的原因,但这个
张萍 主任医师Q晚上睡觉出汗是什么原因?
A您好,如果天气比较热,晚上睡觉出汗是正常的生理现象,出汗也会因为个人穿的衣服或者
张增峰 副主任医师Q孕晚期老想睡觉是什么原因
A怀孕期间有各种各样的生理反应。其实孕晚期出现爱睡觉是很正常的,因为胎儿越来越大,
李顺华 副主任医师Q晚上睡觉手脚发麻是什么原因
A末梢血液流通不畅能导致手脚发麻。晚上睡觉的时候手脚发麻原因:患有糖尿病的人晚上睡
李洪君 副主任医师Q晚上睡觉磨牙是什么原因引起的
A晚上睡觉磨牙的原因有日常生活压力大、口腔疾病或肠道寄生虫病引起的迷走神经亢奋、牙
王鹏 副主任医师