Q成人还能不能长高

2020-03-17
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成人还能不能长高

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刘小溪 内分泌科 去问诊

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副主任医师 辽宁中医药大学附属医院 三级甲等
医生回答:

成年人理论上是不能再长高的,身高一般是由青春期骨骺闭合之前所决定的。如果想要长高,一定要在青春期来进行营养的补充,并做一些纵向运动、户外运动,来帮助自己长高。

成年人并不能再长高,是因为成年基本上长骨的骨骺已经闭合,而青少年儿童骨垢线并未闭合。只有在骨骺尚未闭合之前,才可以通过饮食和运动因素,帮助自己长得再高一些。

假如等到成年骨骺闭合以后再长高,就几乎不可能了。

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