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熬夜额头起疙瘩可以通过调整作息、调整饮食、药物治疗等方法来解决。
1.调整作息:保证充足的睡眠,避免熬夜,有助于缓解症状。
2.调整饮食:避免吃辛辣、刺激性食物和过于油腻的食物,多吃富含维生素C、E的食物,有助于改善皮肤状态。
3.药物治疗:如果痘痘比较严重,可以遵医嘱局部使用维A酸软膏或口服盐酸米诺环素进行治疗。
4.物理治疗:包括红蓝光照射、氦氖激光照射、拔罐、火针等,有助于消除痘痘。
如果痘痘情况严重或持续不减,建议及时就医。
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