Q如何预防突发性耳鸣

男 2020-11-06

描述：

如何预防突发性耳鸣

: 王萍耳鼻喉科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

在日常的生活当中，应当远离比较燥的声音，不能长时间的处在声音比较大的环境当中，比如酒吧，KTV等等场所。另外一定要保持心情愉悦，如果长时间的心情不好，比较抑郁，也很有可能会导致突发性的耳鸣。另外，一定要按时休息，晚上尽量在九点之前入睡，长时间的睡眠不足也会导致突发性耳鸣等等，做好这些都可以有效的预防突发性耳鸣。