我年龄大好不容易怀了个宝宝,可是啤酒不能喝,啤酒鸭不能吃,我很忧郁啊,所以想问问怀孕可不可以吃啤酒鸭?
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问题分析鸭肉适量吃可以,也可以适量吃富含蛋白质的食物,可以喝孕妇专用的奶粉,可以吃苹果,橙子等等,补充营养,不要过分劳累就可以了。可以吃但应该适度,怀孕多吃水果、小米和玉米、海鲜、芝麻、核桃、花生;禁止吃甲鱼、马齿苋、薏米、芦荟、螃蟹、刺激性食物、人造食品,避免多吃油条,避免吃咸味食物,避免吃冷饮,避免吃山楂。怀孕期间,应注意辛辣或刺激性食物或内热过多的食物不应该在饮食中食用,也不建议食用冷冻过多的食物或饮料。山楂和龙眼不应该吃。
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