肚子胀胀的怎么回事
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肚子胀胀的是属于消化不良的表现,像这种情况很有可能是肠胃消化不好引起的肚子胀。您可以先用手顺时针按摩一下,大概10分钟左右是能够帮助缓解的,如果比较严重的话,也可以配合一些促进肠道吸收的药物,或者是益生菌来进行调理。平时饮食方面一定要注意,少吃多餐,不要暴饮暴食,并且多吃一些清淡好消化的食物,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
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