Q晚上睡觉腿抽搐是什么原因

女 25岁 2021-06-10

描述：

最近晚上睡觉的时候总是腿部不停的抽筋，感觉特别的疼痛，晚上睡觉腿抽搐是什么原因？

医生回答：

晚上睡觉的时候腿抽筋通常跟缺钙、腿受凉有关系，但是也可能跟高血压造成脑梗塞和脑血栓有关系。

可以通过局部按摩、热敷的方式来进行缓解，如果是因为食欲连腿部着凉造成的，可以通过艾灸的方式来进行缓解，在晚上睡觉的时候最好使用热水泡脚，能够有效的改善疼痛抽筋。

一定要注意劳逸结合，避免进行剧烈的运动，多注意休息。