Q糖尿病患者能吃鱼腥草吗？

男 75岁 2019-07-23

描述：

家里的老人有糖尿病，但是喜欢吃鱼腥草，想知道糖尿病患者能吃鱼腥草吗？

: 张人玲内分泌科 主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等

医生回答：

糖尿病患者可以适量食用鱼腥草，但需注意控制摄入量和频率。鱼腥草具有一定的药用价值，富含多种营养成分，能够帮助改善身体的代谢功能，对糖尿病患者的健康有一定的积极作用。

鱼腥草含有丰富的维生素和矿物质，具有抗氧化、抗炎和增强免疫力的效果。对于糖尿病患者来说，适量食用鱼腥草可以帮助降低血糖水平，促进血液循环，改善微循环，从而有助于预防糖尿病并发症。鱼腥草的纤维素含量较高，有助于消化，能够在一定程度上减缓餐后血糖的升高。患者在食用时应注意选择新鲜的鱼腥草，避免过量，以免引起不适或影响血糖控制。

在食用鱼腥草时，糖尿病患者应关注自身的身体反应，尤其是血糖水平的变化。建议在医生或营养师的指导下进行食用，确保与其他饮食相协调。鱼腥草可能与某些药物产生相互作用，因此在服用相关药物时，最好咨询专业人士。同时，保持均衡的饮食和健康的生活方式，才是控制糖尿病的关键。