Q自测脉搏有什么方法

男 34岁 2019-01-01

描述：

最近感到身体不是很舒服，到医院检查是有些高血压，想问一下这种情况应该怎自己测脉搏？

: 冯光瑞心血管内科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

一般情况下，如果你想检查你的脉搏，你可以把一只手放在另一只手的动脉搏动点上，用手指触摸心跳。此外，你还可以用运动手镯测试你的心率。高血压是一种慢性病。你必须服用抗高血压药物来控制你的血压水平，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，注意低盐低脂的饮食，不要吸烟或饮酒，并密切注意自己的症状。如有不适或其他症状，应及时就医，不要盲目用药，以免造成不必要的麻烦，加重病情恶化，给治疗带来不必要的麻烦，错过最佳治疗时间。