Q脚踝的筋疼能不能揉

54岁 2021-12-22
描述:

这段时间总是感觉脚踝的筋疼,听别人说柔比较有用,我也不是特别的了解,请问脚踝的筋疼能不能揉?

A
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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

脚踝的筋疼可以揉。

通过轻揉能够在一定程度上改善病情,一般不会对患者身体造成太大的影响。但是要控制好力度,不宜用力过大,以免出现身体不适。

如果疼痛的程度相对比较严重,也可以通过止痛的药物改善,比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。在平时生活中,要多注意脚踝部位的保暖,避免着凉,也不要长时间走路。

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