Q中医认为要长期禁欲吗

2020-05-18

描述：

中医认为要长期禁欲吗

: 张月美中医内科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

中医一般不认为要长期禁欲，长期禁欲可能会出现经血淤阻、宗筋失养，对身体可能会起到不利的影响，性生活一定要合理，不能够太频繁，也不可以长时间禁欲，次数应该控制好，一个星期可以过一次到两次，要根据身体的体质年龄来进行调整。每天坚持到户外参加有氧运动，能够增强身体体质，勤换洗内裤，内裤可以选择纯棉材质，不可以长时间久坐。