Q都有哪些因素会引起高血压

女 2019-01-30

描述：

我之前一直身体很健康的，但上一次体检查出来了高血压，请问有哪些原因会引起高血压呢？

: 徐文晖心血管内科去问诊

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副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

高血压这种疾病对现在的人们来说再熟悉不过了，可以说高血压已经普遍存在于社会的各个角落，高血压的发病原因有很多，肾脏疾病、心血管病变、肾上腺疾病、内分泌疾病、遗传因素、不良生活方式、精神因素、颅脑病变及肥胖等。建议低盐低脂饮食，减少钠盐摄入，加膳食中的钾摄入，禁忌烟酒。多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物，如芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品等，少吃含胆固醇高的食物。每周保持中等强度运动4-7次。