Q强直性脊椎炎能运动吗

2024-06-13

: 陈乐天风湿免疫科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

医生回答：

强直性脊椎炎患者通常可以运动，但需要根据病情选择合适的运动方式和运动量。

适当的运动可以帮助患者增强脊柱的灵活性，保持肌肉力量，并减轻疼痛。游泳是强直性脊椎炎患者最佳的运动方式之一，因为游泳时身体漂浮在水面上，脊柱和关节不受负荷压迫，而且水中的温度较高，有助于缓解疼痛。此外，在疼痛允许的范围内，进行一些有氧运动，如骑自行车和散步，也可以帮助患者增强心肺功能，提高生活质量。

然而，如果患者的病情较为严重，处于急性期或有明显的关节破坏，则应暂时停止运动，以避免症状加重。

强直性脊椎炎患者可以根据自身情况，在医生或专业人士的指导下选择合适的运动方式，并适量进行运动，以促进康复。