Q上火严重都会出现哪些症状

女 25岁 2019-06-18

描述：

最近饮食不规律，每天都吃热量很高的食物，还经常熬夜，我觉得我要上火了，想问一下上火严重都会出现哪些症状？

: 张英泽中医科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

“上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、心绪不宁、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。上火的原因也有很多，常见的有情绪波动、劳累过度、饮食不当、消化不良等。在上火这段时间，在饮食方面要特别注意，要主要以清淡为主，忌吃一些辛辣、刺激、油腻的食物；多吃一些新鲜的水果蔬菜。平时多喝开水，及时给身体补充水分。在生活中作息方面，要早睡早起，不要熬夜，要养成良好的作息规律。