Q精神紧张导致月经不调怎样治疗

女 23岁 2019-03-12

描述：

最近一段时间因为要考试所以压力比较大，发现自己的月经已经推迟了1周。很是担心自己的身体，那精神紧张导致的月经失调应该怎么办呢？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

如果是精神紧张导致了月经紊乱的情况，最好是遵医嘱积极安排用药来调经的，注意少食生冷刺激性食物也不要有熬夜的情况，月经不调患者要注意自己的状况，，保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。保持心情愉悦，看一下饮食和睡眠的情况是否正常，同时注意内裤暴晒看一下分泌物等，这几天多注意休息即可。