Q怀孕两个月了能不能喝鸽子汤？

女 29岁 2019-08-08

描述：

一吃东西有点恶心，有时候早上会有呕吐、没胃口，就想喝点鸽子汤，怀孕两个月了能不能喝鸽子汤？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

如果刚开始发现怀孕了，一般症状不是很明显，要到妊娠六周左右，开始出现，有头晕，恶心，呕吐早孕反应，虽然鸽汤含有很高的营养价值，但只可以在怀孕早期喝，也不应喝得太多。妊娠早期是婴儿各种器官发育的时期。应注意均衡营养摄入、饮食多样化、孕妇从孕早期开始，就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔及时到医院进行产前检查。建议如果是妊娠反应较重的孕妈，不要拘泥于进食时间，只要想吃就吃。比如睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、面包点心，可以减轻呕吐，增加进食量。