Q给宝宝吃鱼肝油补维生素好不好

男 3岁 2019-05-11

描述：

家里的宝宝3岁了，好几次体检都说缺乏维生素，听很多过来的妈妈说可以给宝宝吃点鱼肝油，但是又听一些老人说吃多了不好，想知道到底好不好？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色，有腥味，主要含有维生素A和维生素D。因此服用鱼肝油对孩子来讲是补充维生素的好选择。现在市面上鱼肝油的种类很多，面对那么多不同牌子的鱼肝油，怎么来选用也是很重要的，首先应该先考虑自身的经济状况，其次再结合宝宝的状况来选择。鱼肝油虽然对孩子的生长发育有很好的帮助，但很多东西都是要严格用量的，维生素D也能引起中毒，常表现为食欲不振、恶心呕吐、血钙过高、肾功能减退等。发生鱼肝油中毒现象，应立即停药，并去医院诊治。所以切记不能随意食用过量。