Q吃薯条要吃什么才不会上火

2020-06-28

描述：

吃薯条要吃什么才不会上火

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃薯条的时候要多喝水，这样才不会导致上火，因为薯条比较干，吃了之后容易导致身体上火，所以一定要多喝水多喝汤，这样才能导致不上火。但是薯条也不要吃得过多，吃的过多了对身体也并不好，一定要适量的去吃。偶尔的吃上一次是不会上火的，如果经常性的去吃也可能会导致上火的现象，平时也要注意饮食的摄入，多吃一些新鲜的青菜水果。