Q喝水对感冒的好处有哪些？

女 21岁 2019-04-10

描述：

我一感冒，男朋友就让我多喝热水，身边的人都是这么说的，请问喝水对感冒的好处有哪些？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

喝水对感冒是有好处的，多喝水可以加速新陈代谢，使尿量增加，加快毒素的排出。对于伴有发热症状的人，多喝水，能经由汗液的蒸发或小便的排泄散热，使体温降低，有利于缓解发热症状。补充因呕吐、腹泻而造成的水分消耗，有利于感冒的恢复。可以坚持多喝白开水，同时要注意服用感冒冲剂和抗炎药物或是抗病毒的药物来进行治疗。休息好，做好保暖，适当的护理，有利于调理现在的情况，也是要注意增强体质，不要吃有刺激性的食物有利于感冒的恢复。