这几天我吃了很多热气的东西,导致自己的身体有点不太舒服,然后那个肠胃方面也不太好,放屁比较多!咋办?
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放屁是人在吃食物时,由于消化道正常菌群的作用产生的气体。如果排气较多可能是因常吃一些产气的食物,例如洋葱、豆类制品、甜食、红薯、土豆等。另外可能因激燥性大肠症引起,激燥性大肠症通常会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。建议到医院消化科进一步就诊检查明确,建议饮食上少量多餐,不要暴饮暴食,细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,容易产气的食物也要避免食用。如果你只是多放屁,这可能是肠道的问题。你可以吃更多的益生菌,调节胃肠道的功能,这可能有助于你缓解它。
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