我产后两个月了,一直有漏尿的情况,想请问产后漏尿最佳康复期是什么时候?需要怎么做?
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产后漏尿是膀胱肌松弛引起的,多见于顺产分娩的女性,产后漏尿最佳的康复期一般都是产后42天到到生完宝宝第二年,正常情况下产后6个月之内是最好的康复期,你已经产后2个月了,可以抓紧时间进行治疗了。建议女性生产42天后做一个盆底肌肉评估检测,如果盆底功能受损应在产后42天到1年的黄金修复时期尽早治疗。这时就应该积极的做缩肛运动,同时还可以做盆底肌的康复治疗,并用阴道哑铃每天锻炼,这样就能够使其恢复。平时多喝热水,多吃刺激辛辣的食物。
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