Q脾虚会不会脱发吗？

女 2019-07-22

描述：

妹妹是一名让人尊敬的老师，毛发一直不是很好，头发最近掉得厉害，肚子也经常不舒服，现在非常自卑。脾虚会不会脱发吗？

: 张英泽中医科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

脱发是头发脱落的现象有生理性及病理性之分，生理性脱发每天要脱落50～75根，这是因为毛发的生长具有周期性，进入退行期以后，毛囊下部包括生发部分的毛球开始萎缩。如果胃经常不舒服，可能是脾胃不好，然后是天气寒冷，腹部发冷，吃生冷刺激的食物，也会出现腹部不适症状，可以服用中药调理一段时间，至于脱发可能与精神压力过大、内分泌失调有关。建议每天睡眠不要少于6小时，养成规律睡眠的习惯，多做有氧运动，注重饮食营养，经常吃富含蛋白质和微量元素的食物。