Q生姜可以缓解鼻塞吗

男 2021-03-03

描述：

昨天晚上受凉后感冒引起了鼻塞、头疼，一晚上没有休息好，今天早上起来很不精神，用生姜可以缓解鼻塞吗？

: 宋海涛耳鼻喉科去问诊

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主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

生姜可以缓解鼻塞的。
因为生姜有解表发汗、散寒通窍的功效，在临床上可以用于治疗外感风寒邪气而引起的伤风鼻塞。主要的饮用方法是把生姜切成片以后加水用温火熬20分钟左右热服，微微的发汗即可起到作用。另外，也可以把生姜放在鼻孔缓解鼻腔内的炎症水肿而起到通窍的功效。
建议在口服生姜发汗以后，一定要避风，比如多穿点衣服，尽量不要出门，避免引起受凉而反复的感冒。